Hozzávalók:
1 cékla
2 cm-es torma
1-2 evőkanál frissen csavart citromlé
1...
Milliónyi különböző diéta kering kézen-közön, de azzal, hogy mennyi folyadékot fogyasztunk, nemigen...
A tavaszi, főképp nyári hónapokban nagyságrendekkel több növényi eredetű, vitamindús, friss táplálék...
Amikor a kinti hőmérséklet tartósan fagypont alá süllyed, fúj a szél, a nap pedig csak elvétve bukkan föl,...
A téli étrendben hagyományosan túlsúlyba kerülnek a zsírosabb, laktatóbb ételek. A nagy nyári melegben...
A halat rendszeresen fogyasztó nemzetek tagjai között bizonyítottan alacsonyabb a szív-és érrendszeri...
A karácsony egyik hagyományos süteménye a zserbó. Komoly családi viták, rivalizálások kiváltója lehet: ki...
A mézes krémes a klasszikus karácsonyi sütemények egyike, de sajnos nem tartozik a gyorsan elkészíthető...
Nem csak karácsonykor jöhet jól, ha ismerjük a fahéj jótékony hatását. Bizonyos esetekben tudományosan...
Nagyanyáink házi praktikái lassan feledésbe merülnek, pedig a felesleges apróságoknak tartott jó tanácsok a...
Itt van az ősz, itt van újra… és ezzel beköszönt a változékony időjárás. Az időjárás...
Vízoldékony, az egyik leggyakrabban használt vitamin. Az emberi szervezet nem képes előállítani, ezért...
Az ember létfontosságú tevékenysége a táplálkozás, amelynek tökéletes kivitelezéséhez az...
Hozzávalók:
12 db mini mozarella sajt,
150 g liszt,
só, zsemlemorzsa,
napraforgóolaj,
néhány...
Nyáron, amikor a ruha kevesebbet takar a kelleténél, különös jelentőséggel bír számunkra: mit is mutat a...
Szervezetünkben a vas nagyon kis mennyiségben található: a férfiak vaskészlete 3-5 g, a nőké 2-3 g. A vas...
Hozzávalók 4 személyre:
0,5 kg brokkoli,
0,5 kg karfiol,
0,5 l tej,
25 dkg reszelt eidami...
A víz életfunkcióink számára nélkülözhetetlen, mert a sejtek számára a tápanyagokat szállítja, aktív...