Vitaminok, amikre szükséged van, ahogy haladsz előre a korban
Az életkor előrehaladtával fontos, hogy odafigyeljünk szervezetünk vitaminokkal való megfelelő ellátására, melyek számos betegség kialakulását meggátolhatják.
Rávenni a gyerekeket, hogy egyenek több zöldséget, nem kell, hogy feltétlenül vitába torkoljon. Rengeteg...
A friss zöldségek szinte minden diétás étrend alapját képezik, de a gyümölcsökre sem érdemes nemet mondani.
Mind az életkor előrehaladtával, mind bizonyos ételek fogyasztásával is elszíneződhetnek, foltosodhatnak a...
Számos tényező játszik szerepet a vérnyomásmérés közben, amelyek mind befolyásolják a mért értéket.
Cikkünkből megtudhatja, mit tehet azért, hogy veséje megfelelően működjön.
Hallásromlással fenyegeti a gyermekeket a zenés rendezvények többsége, ezért a szakma törvényi...
Valószínűleg tudod, hogy a rendszeres aerobik mozgás, ami a pulzust növeli és kiterjedt izomcsoportokat mozgat...
Alábbiakban összefoglalunk néhány módszert, melyek segíthetnek abban, hogy kevesebb táplálékot vigyünk be...
„Mindenki körberöhögött, amikor azt mondtam, hogy algagéneket fogok emberek szemébe nyomogatni”...
A stresszt lehetetlen elkerülni. Ezért idén, ahelyett, hogy csak várnád, hogy elmúljon, inkább próbáld ki...
Cikkösszefoglalónkból megtudhatja, miért érdemes tojást fogyasztani.
Alábbiakban összegyűjtöttünk néhány hasznos tippet az otthoni munkavégzéshez.
A fáradtság összetett kérdés, hiszen a kimerültség érzését okozhatja betegség, pszichés probléma,...
A fogyni kívánók számára a növényi alapú diéta lehet a legjobb megoldás, köszönhetően annak a...
Krónikus obstruktív légúti betegségnek az alsó légutak tartós beszűkülésével járó betegségeket...
Hallhattál már a normál-, a zsíros-, illetve száraz bőrtípusról. De vajon melyikbe tartozol te?
A krónikus obstruktív tüdőbetegséggel (COPD) együtt élni komoly kihívás, de nem feltétlenül kell, hogy...
Hogyan növeli a gyulladás a szívroham esélyét?