A szabadtéri játék hatása a gyerekek mikrobiomjára
Azon gondolkozol, hogyan erősíthetnéd meg a gyereked immunrendszerét az influenza- és megfázás szezon előtt? A válasz lehet, hogy egyszerűbb, mint hinnéd: hagyd őket játszani a homokban.
![Szoptatás és antibiotikumok: amit tudni érdemes Szoptatás és antibiotikumok: amit tudni érdemes](/gallery/thumbs/6426_9893322_100_60d1e40b15d853428fe846e4cf5d027c.jpeg)
Éppen elég nehéz szembenézni bármilyen betegséggel, ami antibiotikum felírását teszi szükségessé, de...
![Érdemes halolajat szedni? - Egy kardiológus tanácsai Érdemes halolajat szedni? - Egy kardiológus tanácsai](/gallery/thumbs/6406_4701299_100_3c8529a182f255b95139af377f73e139.jpeg)
Lehetséges, hogy úgy hallottad, jó ötlet a halolaj vagy más omega-3 étrend kiegészítő szedése. Sokan...
![Tizenkét hatékony házi módszer a pattanások kezelésére Tizenkét hatékony házi módszer a pattanások kezelésére](/gallery/thumbs/6404_5027630_100_cd468cb9163858dae9e0fd0f303396b6.jpeg)
A kiütések a világ egyik leggyakoribb bőrbetegségének számítanak, a fiatalok 85%-ára kihatással vannak. A...
![Az isiász és az ideális matrac Az isiász és az ideális matrac](/gallery/thumbs/6448_318235_100_06e615a8d87d20a87d8d973f2846ec53.jpeg)
A megfelelő testhelyzet ülés és alvás közben különösen fontos az isiászban szenvedők esetében.
Ahogy beköszönt a nyár, egyre több időt töltünk a szabadban, a hőség pedig megváltoztatja...
A bőrrák elleni küzdelem bizonyítottan hatékony eszközeit és szakmai ajánlásait összefogó új,...
![Forró fürdő és szauna: előzd meg a szívbetegségeket! Forró fürdő és szauna: előzd meg a szívbetegségeket!](/gallery/thumbs/6368_8349638_100_01096063828a3f5e5a5220d2d2f4a422.jpeg)
Alacsonyabb a szívbetegségek kockázata azoknál az embereknél, akik gyakran szaunáznak, vagy vesznek forró...
![A mediterrán diéta új zöld változata A mediterrán diéta új zöld változata](/gallery/thumbs/6450_6627231_100_146ce270f0dd294f203e8f7c79a33698.jpeg)
A mediterrán diéta új, zöldebb változata a vörös húst növényi proteinnel helyettesíti.
![Agystimuláló ételek a koncentráció növelésére Agystimuláló ételek a koncentráció növelésére](/gallery/thumbs/6422_9256521_100_db0113b4388960095a68fbc074d27376.jpeg)
Alábbiakban összegyűjtöttünk néhány élelmiszert, melyek segíthetnek abban, hogy könnyebben tudjunk...
![A cinikus rosszindulat kardiovaszkuláris megbetegedéshez vezethet A cinikus rosszindulat kardiovaszkuláris megbetegedéshez vezethet](/gallery/thumbs/6440_8660031_100_5c5b70f96d955ac3d7e0acbb6d795bc0.jpeg)
A mai viharos életben az ellenségeskedés, rosszindulat egyre gyakoribbá válik a mindennapi életben. Ez a...
![A hosszú élet titka A hosszú élet titka](/gallery/thumbs/6476_8954336_100_707ddbabc519023bc72adfee1eba9009.jpeg)
Jó hírünk van, ha lazábban veszed az edzéseidet: egy új tanulmány szerint, akik keményebben edzettek,...
![Munkamániás vagy? Munkamániás vagy?](/gallery/thumbs/6481_8340796_100_1255b36617b4a8b928f5349be6a27412.jpeg)
A "munkamánia" kifejezést először 1971-ben használta a pszichológus, Wayne Oates és úgy definiálta, mint a...
![Vitaminok, amikre szükséged van, ahogy haladsz előre a korban Vitaminok, amikre szükséged van, ahogy haladsz előre a korban](/gallery/thumbs/6400_5550432_100_4497fadc93604a88908ac8f19227d14c.jpeg)
Az életkor előrehaladtával fontos, hogy odafigyeljünk szervezetünk vitaminokkal való megfelelő ellátására,...
![Így vedd rá a gyerekeket a zöldség-gyümölcs fogyasztásra Így vedd rá a gyerekeket a zöldség-gyümölcs fogyasztásra](/gallery/thumbs/6392_7330733_100_c18e798280df685a08a7661494aaf82f.jpeg)
Rávenni a gyerekeket, hogy egyenek több zöldséget, nem kell, hogy feltétlenül vitába torkoljon. Rengeteg...
![Flavonoidokban gazdag diéta Flavonoidokban gazdag diéta](/gallery/thumbs/6515_3229116_100_fd5dcf5e3d60d5f660b9cec2def1b1f5.jpeg)
A friss zöldségek szinte minden diétás étrend alapját képezik, de a gyümölcsökre sem érdemes nemet mondani.
![Tíz titok a fehérebb fogakért Tíz titok a fehérebb fogakért](/gallery/thumbs/6446_8518138_100_6a140f8c9ab933898b2cd6bf5f90f2e8.jpeg)
Mind az életkor előrehaladtával, mind bizonyos ételek fogyasztásával is elszíneződhetnek, foltosodhatnak a...
![Vérnyomásmérés Vérnyomásmérés](/gallery/thumbs/6524_1925069_100_34aa4917ee9d389c8261150e6edaa9cf.jpeg)
Számos tényező játszik szerepet a vérnyomásmérés közben, amelyek mind befolyásolják a mért értéket.
![Vigyázz a veséidre! Vigyázz a veséidre!](/gallery/thumbs/6434_8763090_100_616553f0f7d9785cec404bbe4415af22.jpeg)
Cikkünkből megtudhatja, mit tehet azért, hogy veséje megfelelően működjön.