A nap legfontosabb étkezése
A reggeli étkezés a legfontosabb, ha fogyásról van szó. Az egészséges testsúlyt sikeresen elérők jól tudják, milyen fontos a megfelelő reggeli.
A D vitamin szintet befolyásoló összes tényezőt nem egyszerű számba venni. A szervezet akkor termel D...
Tanulmányok szerint a télen minden más évszaknál több elkerülhető baleset történik. Ez főleg az...
A csontritkulás során a csontok tömege és mésztartalma csökken, amely fokozott törékenységgel jár....
Míg a téli szezon növelheti az időjárás okozta sérülések kockázatát, általános egészségi...
Csupán azzal az ételekkel, amelyeket megeszel, nagyon könnyű magas szintre emelni a koleszterin szinted. De ez a...
A méhnyakrák szűrése (PAP-teszt), a mammográfia és a koleszterin-teszt csak pár vizsgálat, ami a nők...
Az ILD a tüdő hegesedését (fibrózist) okozó betegségek nagy csoportjára használt gyűjtőfogalom. A...
Ahogy közeleg a tél, az influenzás megbetegedések száma is nő. Éppen ideje, hogy sorra vegyük, hogyan lehet...
A fogorvostudomány jelenleg olyan dinamikusan fejlődő és innovatív terület, amely folyamatosan hoz létre...
Ahogy egyik napról a másikra beköszöntött a hideg, olyan hirtelen jelentek meg a gyerekeknél a felső...
Azt hinnénk, napi koffeinbevitelünk csak testünk energiaszintjére van kihatással, pedig a helyzet más: egy...
A 2022-es KSH adatok szerint egy átlagos magyar férfi születéskor várható élettartama mindössze 74 év. Ez...
A tízórás időintervallumban történő étkezés nagyobb energiával és jobb hangulattal, valamint alacsonyabb...
A megfázások és az influenza általános velejárója a torokfájás. Gyakorlatilag nincsen olyan ember, aki...
Az életkor előrehaladtával sokféle változás tapasztalható a testünk külső részein és a...
A menopauza természetes biológiai állapot, amely a termékenység végét jelenti.
Lehetőleg napi 30 perc mozgást próbálj meg elérni, jót tesz a séta, a biciklizés és az úszás.
Asszisztens, aki sosem fáradt, sosem hibázik és mindig a legjobb formáját hozza. Ezt ígéri a...