Hogyan éljük túl a karácsonyt stressz nélkül?

A karácsony időszaka az év legstresszesebb periódusai közé tartozik: kapkodós, drága ajándékvásárlások az utolsó pillanatban, magas elvárások a családi találkozókkal szemben, a konyhai teendők – mindez igencsak megnehezítheti, hogy igazán el tudjuk engedni magunkat az év végén. Összeállításunkban ehhez szeretnénk segítséget nyújtani.

Hogyan éljük túl a karácsonyt stressz nélkül?

A karácsony időszaka az év legstresszesebb periódusai közé tartozik: kapkodós, drága ajándékvásárlások az utolsó pillanatban, magas elvárások a családi találkozókkal szemben, a konyhai teendők – mindez igencsak megnehezítheti, hogy igazán el tudjuk engedni magunkat az év végén. Összeállításunk második részében ehhez szeretnénk segítséget nyújtani.

Szakértőink

dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész



Bezár