Július volt a legmelegebb hónap a Földön, legalábbis amióta mérések léteznek - ezt sokunk jó alkalomnak tekintette, hogy annyit napozzon amennyi csak belefér.
A mindig a háttérben leselkedő leégés- és bőrrák veszély ellenére milliók égnek le mind a mai napig.
Kell-e hát aggódnod a bőröd miatt - és mik azok a jelek, amikről komoly gondra következtethetsz?
Az alább következő interaktív kvíz segítségével eldöntheted, hogy veszélyben vagy-e bőrrák vonatkozásában.
A kvíz számításba veszi a bőr típusát, az anyajegyek számát, azt, hogy hányszor égtél már le, és a bőrrák előfordulását a családodban.
További részletes kérdéseket tartalmaz a már meglévő anyajegyeid méretéről, színéről, és elváltozásairól.
De vajon mennyire vagy tisztában a bőrrák ismertetőjeleivel?
Észrevennéd-e a bőrön megjelenő elszíneződéseket, kinövéseket?
A Brit Dermatológusok Társasága egyik legújabb kutatása szerint az emberek több mint háromnegyede nem veszi észre a betegség jeleit.
Ráadásul a legtöbbünk el sem megy a dermatológusok által javasolt szűrővizsgálatra.
A felmérés szerint az emberek 81 százaléka nem biztos abban, hogy felismernék-e a nem-melanóma típusú bőrrákot.
Ez a rákfajta a bőrön megjelenő növedékekkel vagy el nem múló foltokkal jár, általában az arcon, a fülön, a kézen, vagy a vállon.
Itt a különféle bőrrákok jeleit és tüneteit írjuk le...
Alapsejtes bőrrák
A bőrrák néha alapsejtes formában (BCC) jelentkezik. Ez a betegség az epidermisz alsó részét, érinti. Ide tartozik minden kinövés ami:
- simának és körteformájúnak néz ki
- viaszosnak tűnik
- szilárd, vörös dudornak látszik
- néha vérzik
- pörkösödik
- elkezd gyógyulni, de sosem gyógyul be teljesen
- viszket
- gyöngyházfényű
- fájdalommentes pattanássá alakul
Az összes bőrrák kb. 75 százaléka alapsejtes bőrrák, ami általában lassan fejlődik ki, és szinte sosem terjed át a test más részeire.
Ha korai stádiumban kezelik, ez a bőrrák általában gyógyítható.
Néhány esetben viszont nagyon agresszív lehet, és ha hagyják megnőni, a bőr mélyebb rétegeibe, és a csontokba is beférkőzhet, ami már megnehezíti a kezelést.
Laphámrák
Szintén nem-melanómás bőrrák, a keratinociták daganata.
Főleg az arcon, a nyakon, fejbőrön, karon, kézfejen, és a lábszáron található.
A laphámrák, a második leggyakoribb típusú bőrrák az alábbiakról ismerhető fel:
- megvastagodott kérek
- a daganat előemelkedik
- tapintásra fájdalmas lehet
- néha vérzik
Melanóma
A felmérés azt is megmutatta, hogy a válaszolók 77 százaléka nem biztos abban, hogy felismernék-e a legveszélyesebb bőrrák, a melanóma ismertető jeleit.
A melanóma a test bármely részén megjelenhet, akár a köröm alatt is.
Bármely szerveket is megfertőz, ami még veszélyesebbé teszi.
A leggyakoribb előjele egy új anyajegy megjelenése, vagy egy már létező anyajegy változása.
Olyan anyajegyekre kell figyelni, amelyek:
- mérete növekszik
- alakja változik
- színe megváltozik
- véreznek, vagy pörkösödnek
- viszketnek, esetleg
A normál anyajegy és a melanóma megkülönböztetésében segít az alábbi tényezők vizsgálata:
Aszimmetria - a melanómák két eltérő formájú oldalra oszthatóak, alakjuk nem szabályos
Szegély - a melanómák széle csipkés vagy szakadozott
Szín - a melanómák legalább két- de inkább többszínűek
Átmérő - a melanómák átmérője általában 6mm felett van
Növekedés vagy kiemelkedés - Anyajegyek növekedése vagy kiemelkedése esetében felmerül a gyanú, hogy melanómáról van szó.
Leégés: amire figyelni kell!
A Brit Dermatológusok Társasága felmérése szerint az emberek 72 százaléka vált leégés áldozatává saját bevallásuk alapján, amit szakértők 'sokkolóan' magasnak tartanak.
Az Egyesült Királyságban több mint 2000 haláleset írható a bőrrák számlájára évente.
Jonathon Major, a Társaság munkatársa szerint az emberek alábecsülik a leégés veszélyét.
A felmérésben részt vevő emberek csaknem három-negyede állította, hogy leégett, ami riasztó, -mondta - Mivel az Egyesült Királyság egyes területein máris találkozhatunk napsütéssel, ez az arány várhatóan idén is magas lesz.
Mindez azért van, mert az emberek fordítanak elég figyelmet a napsugárzás elleni védelemre. - alábecsülik a leégés okozta bőrkárosodást, azt hiszik, hogy a vörösessé váló bőr csupán a napozás velejárója, mintsem maradandó károsodás jele.
A tavaly nyáron végzett felmérés 1018 embert vizsgált, és 84 százalékuk fejezte ki aggodalmát a bőrrák miatt.
Aki már korábban leégett, kétszer akkora eséllyel számíthat melanóma kialakulására, mint aki nem.
Charlotte Proby, dermatológus professzor és bőrrák szakértő elmondta: A bőrrák növekvő aránya komoly népegészségügyi probléma az Egyesült Királyságban, sok dermatológiai osztály túl van terhelve emiatt. Sokan tisztában vannak a veszélyekkel, mégsem vált életünk szerves részévé a nappal szembeni védekezésnek és a bőr ellenőrzésének gyakorlata, pedig sok megbetegedés és haláleset lenne elkerülhető.
A nyár közeledtével azt szeretnénk, hogy az emberekben tudatosuljon: élvezhetik a meleg időjárást úgy is, hogy közben a biztonságukra is ügyelnek.