Ezen anyagok között szerepelnek az ún. antioxidánsok (A-, C-, E-vitamin, bétakarotin, néhány nyomelem, pl. a szelén). A másodlagos rákmegelőzést a különféle rákszűrő vizsgálatok jelentik. Ismeretes a méhnyakrák szűrés (hüvelyváladék mikroszkópos vizsgálatával kiegészítve), vagy a mammográfia (az emlő röntgenfénykép felvétele), vagy a béldaganatok kiszűrésére irányuló székletvizsgálatok, amikor különféle kémiai módszerekkel – egyébként nem látható – vérnyomokat keresnek a székletben.
Lényeg, hogy az adott daganatos betegséget nagyon korai állapotban, adott esetben már a rákot megelőző helyzetben lehessen megállapítani. A gyógykezelés lehetősége nagyrészt a korai kórmegállapítás függvénye. A rákszűréseket sem anyagi, sem más szempontok miatt nem célszerű az egész lakosságra eleve kiterjeszteni, hanem csak azokra a rétegekre ahol az adott betegség előfordulásának lehetősége jelentős. Néhány esetben ez a kör meglehetősen széles, így pld. méhnyakrák szűrést javasolunk életkortól függetlenül a rendszeres szexuális életet élő nőknek, vagy emlőszűrést a 40-45 év felettieknek. Összeállításunkban szerepelnek azok az ún. veszélyeztető tényezők, amelyek fennállásakor bizonyos daganatféleségek bekövetkeztére fokozottan kell számítani. Sajnos, a rákos betegségeknek olyan jele nincs, amely biztosan korai formában hívná fel a figyelmet e megbetegedések megjelenésére. A gyanújelek nem jelentenek feltétlenül rákos betegséget, sőt az esetek nagy részében hátterükben egyszerű, könnyen gyógyítható elváltozások állnak (pl. gyulladások), csupán azt jelentik, s ezt nyomatékosan hangsúlyozzuk, hogy haladéktalanul szükséges a szakorvosi vizsgálat.
Összefoglalásunk nem törekedett, és nem is törekedhetett teljességre, de reméljük elősegítette a tájékoztatást, és így a daganatellenes küzdelemét is.
A tüdő (hörgő) daganatai
Veszélyeztető tényezők:
- masszív levegőszennyeződés,
- erős dohányzás (napi 15-20 szál cigaretta, de a passzív dohányzás is),
- vegyi anyagokkal (azbeszt, arzén, króm, nikkel-vegyületek) zárt helyen rendszeresen végzett munka,
- 60 éves kor felett lezajló tüdőgyulladás,
- korábban lezajlott tüdőbetegségek (pl. tbc).
Gyanújelek:
- tartós köhögés,
- vérköpés,
- bizonytalan mellkasi fájdalmak,
- láz, hőemelkedés,
- ingerköhögések (száraz, a torokban kaparó érzéssel járó köhögés).
Bél-, végbél daganatok
Veszélyeztető tényezők:
- örökletes tényezők (pl. a családban több személynél előforduló polipusok),
- rendszertelen és rostokban szegény étkezés.
Gyanújelek:
- vér a székletben,
- emésztési zavarok (hasmenés és székrekedés váltakozása, székelési nehézségek, bizonytalan hasi fájdalmak, puffadás, jelentős fogyás).
A szájüreg daganatai
Veszélyeztető tényezők:
- erős dohányzás,
- tömény szeszesitalok rendszeres fogyasztása,
- elhanyagolt, rossz fogazat,
- a szájhigiéne hiánya,
- forró ételek, italok, valamint túlfűszerezett ételek fogyasztása.
Gyanújelek:
- csípő, égető, vagy idegentest érzés a szájüregben,
- csomók az áll alatt, vagy a nyakon,
- „seb” a nyelven, vagy a szájban.
A gége daganatai
Veszélyeztető tényezők:
- erős dohányzás,
- tömény italok fogyasztása,
- por és különböző vegyi anyagok tartós belégzése,
- korábban „gége-polip” miatt kezelt betegek.
Gyanújelek:
- tartós rekedtség,
- suttogóvá váló beszéd,
- beszélési nehézségek,
- tapintható csomók a nyakon.